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10背骨基本動作分析

Tue, Jan 17

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10背骨基本動作分析

運動指導者が「背骨基本動作」の自己評価・他者評価を行い、教える技術を習得する。 解剖学・運動学・神経生理学の理論と障害予防の観点も学べます。

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日程

2 more dates

Jan 17, 6:00 PM – 9:00 PM

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詳細

●こんな人におすすめ

・トレーナー

・ピラティスインストラクター

・ヨガインストラクター

・ジム、健康教室の運動指導者

・ダンス、バレエ指導者

・整体師

・マッサージ師

・エステティシャン

・理学療法士、作業療法士

・自分の体の使い方を変えたい

・運動のレパートリーを増やしたい

・パーソナルよりグループで受けたい

・動作分析ができるようになりたい

●講座内容

1. 脊椎屈伸運動5種初期評価

2. 障害との関連座学

3. 動作分析

 脊椎屈曲2種、伸展2種、混合1種

4. 動作練習

5. ペアで動作分析・指導

6. 動作阻害因子の考察シェア

7. 質疑応答

●できるようになること

・動作分析(原因探索含む)

・オンライン動作指導

・対面動作指導能力アップ

・自分自身の動きや姿勢改善

・障害、解剖、運動学の知識向上

●プレゼント

・講義動画

・PDF資料

・エクササイズ動画(復習用)

・希望者のみアフターフォロー

(LINEオープンチャット使用して

 1〜2回質疑応答・課題提出)

・課題提出者のみ修了証授与

・全回修了証保持者は認定証授与予定

●定員

 10名 

●受講に必要なもの

・インカメラ付きPC or タブレット

(スマホでも受講可ですが見にくいです)

・足先〜頭先まで見えるカメラ設定

(受講時に確認します)

・体にフィットした服装

●受講中あると便利

・解剖学の専門書またはアプリ

・運動学の専門書

●講師

Hiromi

(清永 宏美 - きよなが ひろみ)

理学療法士

パーソナルトレーナー

オンラインサロン凛オーナー

コンセプト:一生使える体へ

チケット

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Quantity

Total

  • 一般

    ¥6,000

    オンラインサロン凛メンバー以外の方は通常価格です。

    ¥6,000

    0

    ¥0

  • オンラインサロン凛メンバー

    ¥3,000

    当日1週間前までにオンラインサロン凛へご参加されている方限定。 本人確認のために凛の番号とfacebookアカウント名をご提示していただく場合があります。

    ¥3,000

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